Qué gran verdad nos deja en esta cita Betty Friedan!
Nos pasamos la vida intentando buscar fuera lo que tenemos dentro, formándonos, buscando motivaciones extras, nuevos retos, y pocas veces paramos a mirar hacia adentro, pocas veces paramos a escuchar nuestras necesidades, pocas veces nos priorizamos o nos cuidamos como cuidaríamos de otra persona.
Conocerse es imprescindible para llevar una buena vida, una buena salud física y mental y sobre todo para tener paz, esa paz que surge de dentro, que nos da calma y nos hace enfocarnos en lo que realmente vale en nuestra vida.
Desde Semillas de Buentrato y en colaboración con Mira Dentro, diseñamos y facilitamos talleres para el autoconocimiento y el buentrato, talleres pensados desde mujeres para mujeres, donde ponemos, además de nuestra formación técnica, nuestra experiencia vital y desde ahí acompañamos respetuosamente cada proceso como si fuera el nuestro.
Para 2024 hemos preparado unos talleres maravillosos:
Empezamos con uno de nuestros básicos: Crisis y Duelos que llevaremos a cabo en su formato online lo martes de 18:30-20:30 y en el que haremos todo un viaje de vida a través de las crisis que nos atraviesan, los laberintos en los que nos metemos a causa de esas crisis y los duelos necesarios para cerrarlas. Aquí comenzará el viaje de transformación. Si nunca has hecho uno de nuestros talleres te recomendamos que comiences con este. Lo facilitaremos del 16 de Enero al 2 de Abril.
En este taller vamos a jugar con la creatividad reconstruyendo y repensando la imagen de nuestra madre, como mujer-hija-madre poniéndola en paralelo con la nuestra, como mujer-hija-madre/no madre. Vamos a trabajar con la madre real, biológica, externa, en contraposición con la ideal, arquetípica, interna. Es un taller cuidado, diseñado con mimo en el que paulatinamente vamos a ir descubriendo aquella madre que tuvimos y que sigue en nuestro imaginario para actualizarla a la madre que tenemos y que en algunas ocasiones (por no decir todas) no cumple con nuestras expectativas.
Lo facilitaremos online el primer trimestre del año, del 11 de Enero al 28 de Marzo, Jueves de 18:30-20:30h.
Para el segundo y tercer trimestre del año tenemos un taller sistémico que te abrirá los ojos a todo un mundo de relaciones que no conocías y que probablemente han marcado tu vida hasta hoy:
Este taller ocupará esos dos trimestres porque el trabajo es largo. Primero haremos una recogida previa de datos, por lo que si te interesa es necesario que te inscribas en él durante Enero para así llegar a Abril con todo lo que vamos a utilizar al construir juntas el Genograma.
Es un taller en el que vamos a trabajar con la mirada sistémica a lo largo de nuestra línea de vida, trabajando en paralelo con el Genograma y la Fotobiografía.
Iremos abriendo puertas a lealtades, patrones, hechos importantes y dando respuestas a muchas preguntas que tiene que ver con cómo hemos llegado hasta aquí a través de nuestro sistema. Una visión transgeneracional para poner en orden el presente en el que vivimos.
Se facilitará en dos módulos: de Abril a Junio y de Septiembre a Noviembre. Para acceder no hace falta ningún taller previo, sólo recopilar información básica sobre la familia así como fotos que la acompañen.
El segundo trimestre sumamos otro de nuestros básicos: Vínculos amorosos en el que revisaremos nuestros vínculos en lo personal, relacional y social, desde una mirada sistémica. Veremos qué modelos de relación hemos seguido y por qué, nos descubriremos en nuestra parte más seductora, analizaremos nuestras rupturas de pareja y el entorno social que favorece los vínculos que tenemos.
Este es un taller imprescindible para entender nuestro mundo relacional y cómo nos movemos en él. Lo facilitaremos los martes de 18:30-20:30 del 09 de Abril al 25 de Junio.
Para inscripciones: semillasdebuentrato@gmail.com
Aprovechamos para desearos unas felices fiestas con un estupendo fin de año y que el 2024 nos siga acompañando desde el buentrato en este camino que hacemos juntas.
Semillas de Buentrato® 