Lo que doy de mí: Taller de autocuidado

¿Cuántas veces al día te descubres haciendo cosas para otras personas y sin tiempo para dedicarte a ti misma?

En este taller que te propongo para Mayo trabajaremos sobre la importancia de cuidarnos para cuidar, sobre a qué dedicamos nuestro tiempo y nuestra energía vital, dónde están nuestros límites y si sabemos o no ponerlos, cuáles son nuestras expectativas cuando queremos ser cuidadas, cuál es nuestro espacio personal y si sabemos delimitarlo…

Cuestiones para reflexionar sobre nuestro propio autocuidado en un espacio de confianza y buentrato. Con la metodología de Terapia de Reencuentro y con técnicas de relajación, corporalidad, teatralización, cuentos…
El taller tendrá lugar en nuestro local de Terapias Naturales (Plaza de San Juan de Covas 2, local 6- Alcorcón) el próximo 18 de Mayo de 10-14h.
Tiene un precio colaborativo de 20 euros y es imprescindible reservar plaza ya que trabajamos en grupo reducido con un máximo de diez personas.

Para reservar tu plaza puedes mandarnos un correo a morianoterapia@gmail.com, a través del 607895617 o en el enlace que tienes al acabar el texto.

Te espero con el corazón abierto!

Accesos desde Madrid:

Renfe: C-5 desde Atocha- San José de Valderas + 3 minutos andando

Metro: L-10 Joaquín Vilumbrales + 8 minutos andando.

Autobús: 511 desde Príncipe Pío- parada Renfe + 3 minutos andando.

Recomendable traer ropa cómoda y un cojín, ya que trabajaremos en el suelo.