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Crisis y duelos

¿Cómo te sientes frente a lo que está pasando en tu vida ahora mismo?

¿Cómo te afecta el clima social y los acontecimientos que vemos día a día en las noticias?

¿Qué sientes cada vez que vas a trabajar o cada vez que tienes que acudir a una entrevista de trabajo?

¿Cómo te encuentras en tu relación de pareja o en la búsqueda de ella?

Todo lo que pasa a nuestro alrededor tiene un coste a nivel emocional y físico en nuestras vidas. Normalmente nos ocupamos más del plano físico y dejamos de lado el plano mental, pero últimamente está tomando relevancia el cómo uno afecta al otro.

Llevamos dos años viviendo una realidad que no es lo que esperábamos en nuestra vida. Hemos tenido que adaptar nuestras rutinas, hábitos profesionales, cuidados e incluso nuestra forma de relacionarnos o convivir con los nuestros.

Así es afuera como es adentro. Lo que vivimos, sentimos, respiramos, vemos, intuimos…nos afecta, nos lleva a crisis vitales de las que no encontramos la forma de salir. Algunas de esas crisis son cíclicas y vemos que se repiten a lo largo de nuestra vida. No sabemos por qué pero ahí estamos de nuevo.

Súmale a todo eso las pérdidas, tanto simbólicas como físicas, que se dan a tu alrededor. Gente que ha perdido negocios, trabajo, inversiones…y seres queridos.

Todo este maremágnum nos lleva de cabeza a transitar laberintos de vida de los que nos es difícil salir, cada día más.

No es fácil ver la salida pero nosotras te acompañamos en ese camino. Paso a paso te vamos a dar las herramientas necesarias para identificar esas crisis, gestionar las emociones que producen y transitar los laberintos en los que te meten, cerrando cada capítulo desde el buentrato.

Es necesario pasar ese dolor por el cuerpo para que éste se entere de lo que te está pasando, bajarlo desde la mente y dejarlo ir, y para ello te daremos también las claves para elaborar un duelo y transitarlo hacia la aceptación, el perdón y el agradecimiento.

¿Cómo lo hacemos?

En este caso de forma presencial online a través de un grupo reducido en el que puedas sentirte cómoda y en confianza para poder compartir desde la escucha sin juicios aquello que te pesa. El grupo sostiene, ayuda a priorizar y además te sirve de espejo para que puedas ver también desde otra perspectiva.

Te proponemos, desde nuestra Escuela de Buentrato, un taller en doce sesiones de dos horas cada una, los miércoles, de 18:30-20:30h. a través de Zoom y con apoyo de aula virtual en la que encontrarás los resúmenes de las sesiones y material adicional de apoyo.

Comenzamos el 6 de Abril y terminamos el 22 Junio.

Puedes hacer tu reserva en semillasdebuentrato@gmail.com hasta el 1 de Abril.

Te esperamos con el corazón abierto.

Talleres, Talleres online

Actividades en Marzo

Empezamos Marzo llenas de energía! Un mes que nos trae la primavera y con ella esas nuevas semillas que van dando fruto.

Continuamos con los talleres en nuestro aula virtual: El Camino de la Transformación (Crisis y duelos) y Vivir amando(nos) (Vínculos amorosos)que están llegando a su fin este mes y ya estamos programando los del segundo trimestre.

También llega a su fin el taller de profundización en Relaciones sistémicas que volveremos a proponer a lo largo del año y en el que hemos trabajado ya con la relación con la madre y el padre y nos queda pendiente la relación con la pareja.

Los sábado estamos terminando el de Matrioskaje que está siendo un descubrimiento maravilloso de nuestra construcción como mujeres y que llegará al online en el segundo trimestre del año.

Y como algo único y maravilloso tendremos un taller online gratuito de Altares Espejo el viernes 18 de Marzo de 18:30-20:30h. hora española, para sumarnos al movimiento para la Renovación del Mundo del pueblo wixaritari en Wirikuta. El taller lo celebraremos a través de Zoom o Youtube, estamos ultimando desde donde hacerlo para que las personas que quieran sumarse lo puedan hacer sin problemas. La idea es hacer uno de nuestros talleres de Cuentos de Sabiduría y a través de la meditación consciente poner la intención en ese envío de energía al Universo. Para ello también realizaremos mandalas que luego podemos colgar en nuestras ventanas o terrazas y con los que haremos un mosaico visual para redes sociales. También pueden hacerse de ganchillo u otros materiales, para ello también colaboramos con Artesanas Solidarias que se suman al proyecto.

Para finalizar el mes repetimos nuestro taller de Sanando nuestro linaje para trabajar en inmersión con todas nuestras ancestras y en especial con nuestra madre. El taller será el sábado 26 de Marzo de 10-14:30h. de forma presencial y vivencial.

Para más información sobre nuestras actividades puedes escribirnos a semillasdebuentrato@gmail.com

Te esperamos con el corazón abierto!

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Sanando nuestro linaje materno

Vamos a por nuestro primer taller presencial de Febrero, y esperamos que el primero de muchos!

En esta ocasión será un monográfico para trabajar la sanación de nuestro linaje materno a través de la mirada sistémica y por supuesto con la metodología de Terapia de Reencuentro que es la base con perspectiva de género sobre la que construimos nuestros talleres.

Conocer de dónde venimos, qué tipo de mujeres habitaron nuestro sistema, qué dones recibimos de ellas o qué lealtades ocultas nos unen a ese sistema será el tema del taller.

A lo largo de cuatro horas iremos desgranando sus vidas, sus sueños, sus proyectos y viendo como revierten en nuestras vidas y en nuestros proyectos.

Abrazar a nuestra madre, honrarla y de esa forma abrazarnos, amarnos, maternarnos a nosotras mismas, sanando así a la niña herida y dejando que la adulta que somos se encargue de sus necesidades desde el amor y el buentrato.

El taller tendrá lugar el sábado 26 de Febrero de 10:30-14:30 en nuestra sala de Alcorcón (Madrid). Tenemos plazas limitadas y si te apetece reservar la tuya puedes hacerlo en semillasdebuentrato@gmail.com

También aprovecho a informarte que tenemos grupos privados en Telegram y Whatsapp a través de los cuales recibirás las actualizaciones de nuestras actividades y a los que puedes sumarte siguiendo los enlaces. También si lo prefieres, tenemos lista de distribución de correo a la que puedes sumarte rellenando el formulario de contacto.

Te esperamos con el corazón abierto

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Próximos talleres online

Ya tenemos abiertas las listas para los talleres online del segundo trimestre del año.

De Abril a Junio llevaremos a cabo nuestros talleres de autoconocimiento para el cambio. Se facilitan semanalmente, a través de la plataforma Zoom y con una duración de dos horas. A través de doce sesiones iremos ahondando en nuestro interior sacando lo mejor de nosotras mismas y permitiéndonos compartirlo con otras mujeres en un efecto espejo sanador.

De momento hemos programado los que tenemos ya fijos:

_ Relaciones Sistémicas– Del 4 de Abril al 20 de Junio, los lunes de 18:30-20:30h. Grupo en el que trataremos las relaciones con la madre, el padre y la pareja de forma más profunda.

_ Vínculos amorosos– Del 5 de Abril al 21 de Junio, los martes de 18:30-20:30h. En este taller trabajaremos con nuestras relaciones a todos los niveles.

_ Crisis y duelos– Del 6 de Abril al 22 de Junio, los miércoles de 18:30-20:30h. Aquí empezamos a caminar por nuestros laberintos de vida para ir cerrando todo aquello que se quedó abierto y elaborar duelos desde el buentrato.

Todos los talleres son en grupo reducido de un máximo de seis personas para garantizar el seguimiento y acompañamiento respetuoso en todos ellos. Se apoyan en material teórico y además tienen un aula virtual en la que iremos compartiendo herramientas que los complementen.

Las inscripciones para todos ellos están abiertas hasta el próximo 1 de Abril en semillasdebuentrato@gmail.com

Más adelante programaremos los sábados monográficos y el resto de grupos de profundización en los que este año trabajaremos:

_ Matrioskaje– Para descubrir a través de cinco niveles los tipos de mujer que te habitan.

_ Perdonando(nos)– Un viaje por toda la línea del perdón.

_ Amociones– Aprender a amar nuestras emociones. Un precioso taller en el que ahondaremos en el mundo emocional y cómo afecta a nuestra socialización de género.

Nos encantará verte y acompañarte en este viaje de vida. ¿Te animas?

Talleres

Talleres 2022

Entramos cuesta abajo y sin frenos en las últimas semanas del año y vamos ya teniendo programados nuestros talleres para el primer trimestre de 2022.

Como sabes, nuestros talleres son cíclicos, se repiten cada trimestre para que puedas hacerlos cuando mejor te venga. Pero también tenemos talleres de profundización en los que seguimos trabajando en grupos reducidos que funcionan como grupos terapéuticos y en los que vamos proponiendo temas a lo largo de todo el año.

Si aún no has realizado ningún taller con nosotras, te animamos a que lo hagas. Puede parecer que los talleres online no tienen la misma energía que los presenciales, pero no es así. Hemos comprobado ya, a lo largo de cinco ediciones que es fabuloso compartir en grupos pequeños donde generamos una confianza plena en las participantes, donde se abren a compartir y donde se produce la magia de la familia afectiva.

Si no conoces nuestra metodología, te contamos que trabajamos con ejercicios vivenciales, que conectan directamente con el cuerpo y las emociones y de ahí pasamos a teorizar y dar contexto a lo que sale en los ejercicios.

Te proponemos que empieces con Gestión de Crisis y Duelos: El Camino de la Transformación

Este taller se facilita los miércoles de 18:30-20:30h. en su modalidad semilla. Es un grupo de máximo 8 personas en el que podrás sentirte como en casa y en el que aprenderás a gestionar tus emociones, identificar tus crisis, caminar por tus laberintos de vida y cerrar duelos desde el buentrato. La inversión es de 120 euros y si necesitas facilidades de pago, te las damos.

Si ya has tenido la oportunidad de pasar por este taller, tu siguiente parada la tienes en Gestión de vínculos afectivos-sexuales: Vivir amando(nos)

Este taller se facilita los martes de 18:30-20:30h. en su modalidad semilla y al igual que el anterior será un grupo reducido donde poder expresar todo lo que sientes en tus relaciones, mirarlas de cerca para ver cómo llegas a ellas y aprenderás a poner límites, negociación, qué son los guiones de vida y cómo te afectan y a despedirte de aquellas relaciones no nutritivas desde el buentrato. Empieza el 11 de Enero y finaliza el 29 de Marzo. Tiene un inversión de 120 euros con facilidades de pago.

Y si ya has realizado ambos talleres de iniciación, te proponemos los grupos de continuidad: Relaciones Sistémicas. Es un grupo cerrado de máximo seis personas donde seguir profundizando en tu autoconocimiento a través de una visión global y a la vez específica de ti y de tu entorno. Funciona como grupo terapéutico y el acompañamiento es más personalizado

Este grupo se facilita los jueves de 18:30-20:30h. Comienza el 13 de Enero y finaliza el 31 de Marzo. Tiene una inversión de 120 euros con facilidades de pago.

Las inscripciones para todos los grupos terminan el 9 de Enero 2022.

También tienes los talleres de iniciación en modalidad online: Árbol y Bosque en los que acompañamos con teoría y audiovisuales toda la formación.

Si te queda alguna duda puedes escribirnos a: semillasdebuentrato@gmail.com

También puedes sumarte a nuestro canal de difusión de Telegram para no perderte nada.

Te esperamos con el corazón abierto

Escuela de Buentrato, Talleres

Nuevo taller de Crisis y Duelos

Abrimos las inscripciones para el nuevo trimestre Enero-Febrero-Marzo para nuestro taller de Crisis y Duelos: El Camino de la Transformación.

¿Qué te vas a encontrar?

Un espacio de confianza donde poder compartir desde el corazón, sin ser juzgada y sin consejos.

Mujeres maravillosas que te servirán de espejo y sostén durante todo el viaje.

Conceptos, ejercicios y herramientas para poder enfrentar lo que traes en la mochila y lo que pueda venir a futuro.

¿En qué se diferencia este taller de otros?

En lo vivencial. En nuestros talleres trabajamos desde el cuerpo, no desde la cabeza. Ponemos nombre y conceptos después de haber identificado todo aquello que nos llena, incomoda, duele…porque sólo desde el cuerpo entendemos las emociones y las sensaciones que éstas dejan en él.

Ejercicios testados durante más de cuarenta años y adaptados y pensados para poder sacarles el máximo beneficio online.

¿Necesito saber algo de autoconocimiento antes de empezar?

No. Esa es otra ventaja. No hace falta que hayas hecho nunca ningún taller de autoconocimiento. Empezamos poco a poco y de forma gradual para que vayas adaptando tu ritmo de aprendizaje. Cada persona hace hasta donde puede hacer. Vas a tener apoyo y sostén del grupo y también de forma individual a través del aula virtual, dependiendo de la modalidad que escojas.

Cerramos inscripciones el 9 de Enero de 2022. Puedes reservar la tuya en semillasdebuentrato@gmail.com

Te esperamos con el corazón abierto.

Escuela de Buentrato, Talleres

Nuevos talleres de autoconocimiento

En Abril comenzamos las nuevas ediciones de nuestros talleres de autoconocimiento.

El día 5 despega la tercera edición de El camino de la Transformación, un taller muy necesario para tomar perspectiva de las crisis que nos atraviesan a lo largo de nuestra vida y cómo enfrentarlas desde la escucha activa y el buentrato, aprendiendo algo nuevo de nosotras en el camino y cerrando los duelos abiertos para poder enfrentar la vida que tenemos.

Y el día 6 comienza la segunda edición de Vivir amando(nos), que puede ser la continuación o el principio de ese autoconocimiento, porque da igual por cuál de los dos empieces! ambos se complementan. En este taller repasamos toda nuestra biografía, volviendo los ojos a esa historia que nos acompaña y viendo cómo hemos forjado nuestros vínculos afectivos y qué buscamos en ellos. Aprenderemos a negociar con nosotras mismas para llevar esa negociación a nuestras relaciones y a despedirnos de ellas cuando no nos nutran desde el respeto y el Buentrato.

Tienes toda la información sobre los talleres en los enlaces o en el menú principal de nuestra web.

Cerramos las inscripciones para ambos talleres el 1 de Abril 2021. Si crees que a alguna mujer a la que conozcas le puede interesar, por favor comparte.

Os esperamos con los brazos abiertos!

Semillas al viento, Talleres

El Deseo

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Este sábado comenzamos nuestro ciclo de talleres mensuales con El Deseo.

 

Podemos hablar del deseo como algo intrínseco del ser humano, si no hubiéramos deseado mejorar seguiríamos en las cavernas. El deseo cumple una función y es hacer que nos movamos en una dirección en busca de aquello que anhelamos, son metas imaginarias que nos impulsan hacia el futuro. En general nos pasamos la vida deseando algo: cuando somos pequeñas deseamos ser mayores para poder hacer lo que nos dé la gana, cuando somos adolescentes deseamos tener dinero para ser independientes de nuestros padres y madres, cuando tenemos novios o novias deseamos estar todo el día pegadas a ellos o ellas, cuando somos adultas deseamos todo lo que nos ofrece el capitalismo porque esa creación que el sistema hace del deseo es lo que mueve el mundo. Pero, ¿cómo vivimos nuestro propio deseo? ¿En qué deseamos convertirnos?

 

Deseo vs Aceptación= responsabilidad: Sí (Cuidado con lo que deseas). Si de repente obtenemos lo que deseamos nos surge el dilema de la responsabilidad, ahora debemos hacernos responsables de aquello que deseábamos. Surge el miedo a nuestro propio deseo y a qué hacer con él.

 

Este deseo tiene una parte de placer, anticipar la satisfacción de tener o poseer algo nos proporciona una dosis de placer y también entra en juego la fantasía de conseguirlo. Si ese deseo además es satisfecho nuestras endorfinas se vuelven locas por lo conseguido, nos da un subidón estupendo. Pero, ¿acaso conseguir todo lo que queremos nos hace felices?

 

Deseo vs Rechazo= frustración: No (duelos). Por otra parte si el resultado de nuestro deseo es negativo o recibimos una negativa nos cae encima un sentimiento de frustración que nos lleva a una pequeña o gran crisis y que debemos cerrar con un duelo. Nuestras fantasías no se ven saciadas y nuestras expectativas caen en picado. Esa frustración normalmente viene acompañada de ira, y como ya hemos dicho en más ocasiones, a las mujeres no se nos deja expresar la ira por lo que se acaba acumulando en nuestro depósito interno y manifestándose en forma de tristeza o depresión. También podemos encontrarnos con que no sabemos decir No, esa dificultad es nuestro propio miedo al rechazo. Conectando con lo anterior, el conseguir todo lo que deseamos hace que nuestro cerebro no esté nunca satisfecho y siga creando deseos, lo que al final se traduce en una infelicidad continua.

 

Independientemente de lo que la mente experimenta, reacciona con deseos que siempre implican insatisfacción. Si la mente experimenta algo desagradable desea librarse de la irritación, si experimenta algo placentero desea que perdure por lo que siempre está insatisfecha.

 

Si ponemos como ejemplo de esto el amor, nos causará:

 

  • Ansiedad (abandono)
  • La creencia de que podemos aspirar a alguien mejor.
  • Ambos pensamientos a la vez

 

Si aceptas que las cosas son como son, no hay sufrimiento.

 

Para poner el broche de oro y sin dejar el tema, hablamos de un deseo mucho más íntimo, el deseo sexual, y para hacerlo jugamos con palabras: Deseo, placer, fantasía, sexualidad

 

Todas ellas son palabras que juegan con nuestros cinco sentidos, las sentimos con todos ellos.

 

Deseo. Suena a algo prohibido, a algo carnal, sudor, pasión…A las mujeres no se nos enseña a desear, se nos enseña a ser deseadas. A estar siempre disponibles para los deseo del otro, a satisfacer sus deseos sin pensar en los nuestros. Durante siglos las mujeres han sido tratadas como simples recipientes en los que poner la semillita, se pensaba que no teníamos estímulos sexuales, que no necesitábamos desear y que con tener un hombre ya íbamos servidas, independientemente de que cumpliera o no nuestras expectativas. Hoy aún se mutilan mujeres sexualmente para evitar que deseen, que sientan.

 

Placer. El placer se nos ha negado. Montones de tratados médicos destripaban la anatomía femenina sin poner de relieve que también sentimos y necesitamos ese placer. Se nos daban curas contra la histeria que no eran más que masturbaciones para dejarnos tranquilas y satisfechas. De hecho las mujeres disponemos de una parte anatómica diseñada exclusivamente para nuestro placer: el clítoris, algo que no tienen los hombres.

 

Fantasía, que deja volar nuestra imaginación. Imaginación que en muchos casos viene apoyada en un amor romántico que nos deja en un papel de sumisión frente al hombre que debe darnos protección y placer. Fantasías que no hay que compartir, que no tienen por qué llevarse a cabo, que sólo están ahí para erotizarnos.

 

Sexualidad. Desde pequeñas se nos enseña de forma diferente a vivir nuestro sexo: Lo que no se ve, no existe. Lo que no se nombra, no existe.

 

En el caso de las mujeres al tener los órganos sexuales internos parece que no existieran, de hecho sería un ejercicio interesante saber si podríais pintar de memoria vuestra vulva. Pero la sexualidad va mucho más allá de nuestros órganos reproductores. Tenemos un cuerpo sexuado y preparado para el placer y prácticamente usamos un porcentaje muy pequeño de él para disfrutarlo completamente.

 

La sexualidad se compone de globalidad y genitalidad.

 

La globalidad es el todo, es nuestro cuerpo en un conjunto indivisible, todo placer y gozo, son caricias, son miradas, roces, susurros, todo aquello que nos provoca placer y que no tiene por qué ver con la genitalidad, que es la otra parte, la más conocida.

 

Y añadimos una palabra más: Seducción

 

En el juego de la seducción nos puede llamar la atención un cuerpo estático (alguien sentado en una barra: su pelo, su cara, su cuerpo, sus gestos…) o un cuerpo dinámico (el caminar, el bailar…) también el lenguaje verbal forma parte de la seducción, no sólo lo que me dicen sino en qué tono y de qué forma me lo dicen.

 

Cuando nos sentimos seducidas por una persona entramos en una fantasía en la que la vemos como queremos verla o la imaginamos y no como realmente es. Esa fantasía puede seguir alimentándose y puede erotizarnos, es decir, imaginamos a esa persona desde el placer y dándonos placer. En las fantasías eróticas podemos imaginar cosas que no tienen por qué convertirse en realidad, sólo forman parte de un imaginario que nos sirve para obtener otro tipo de placer. Ese placer puede tener su culminación en relaciones sexuales solas, lo que nos llevaría al autoerotismo o en compañía.

 

El autoerotismo forma parte intrínseca de nosotras mismas, nadie mejor conoce nuestro cuerpo y dónde y cómo tocarlo para acceder al placer pero sin embargo en un momento el patriarcado decidió que las mujeres no teníamos ni necesitábamos placer, que nuestra función era simplemente reproductiva, que el placer se lo teníamos que dar nosotras al hombre y que estaba bien que éste tuviera experiencias con otras mujeres. Este placer que tanto tiempo se nos negó podemos volver a conquistarlo conociéndonos a nosotras mismas para compartir ese conocimiento más tarde si lo deseamos con una pareja o bien disfrutarlo solas.

 

También debemos distinguir entre atracción y deseo que son términos diferentes. Para diferenciarlos se puede usar la metáfora del café: no es lo mismo decir me gusta el café (atracción) que me tomaría un café (deseo). Si estoy despierta a las cinco de la mañana por mucho que me guste un café puede que no sea la mejor manera de volver a dormirme por lo tanto se da una atracción sin deseo. Si por otra parte me despierto pegada de hora y necesito despertarme rápidamente y no me gusta el café igual me siento obligada a tomarme uno para acabar de despertarme y se da justo lo contrario, el deseo sin atracción.

 

Para tener una buena salud sexual los Derechos sexuales deben ser reconocidos y garantizados:

 

  • Al placer sexual
  • A la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables
  • Expresión sexual emocional
  • Atención de la salud sexual
  • Libertad sexual
  • Equidad sexual
  • Información basada en el conocimiento científico
  • Privacidad sexual
  • Autonomía, integridad y seguridad sexual

 

En general debemos desaprender todo lo aprendido para volver a aprender, debemos aprender a deconstruirnos para volver a construirnos cada día, porque lo que me ha servido hasta hoy puede que no me sirva mañana.

 

Fue una mañana muy entretenida y llena de buenos deseos…

 

Y tú, ¿Qué deseas?

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Talleres

Nuevo módulo de Crisis y Duelos

Cartel Crisis y duelos 2019

En nada tenemos aquí Septiembre y el nuevo módulo de Crisis y Duelos.

Un módulo pensado para aprender a identificar esas crisis laberínticas que llenan algunos de nuestros huecos, esas que a veces tapamos y metemos en cajones para no volver a recordarlas y que cuando menos nos lo esperamos aparecen y nos vuelven a colocar en un lugar donde no nos gusta estar.

A través de dinámicas sencillas aprenderemos a elaborar los duelos que se asocian a toda crisis para emprender el camino de la transformación y renacer desde el aprendizaje y la resiliencia.

El taller es gratuito y únicamente se pide compromiso de asistencia por ser plazas limitadas.

Será en la Asociación de Vecinos de La Nueva Elipa (Metro La Elipa) del 11 de Septiembre al 27 de Noviembre, los miércoles de 18:30-21:00h.

Es un taller gratuíto y para reservar tu plaza tienes que mandarnos tus datos y un teléfono de contacto a semillasdebuentrato@gmail.com

Te esperamos con el corazón abierto ❤

Semillas al viento, Talleres

Agradecidas y emocionadas

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Así nos sentimos, agradecidas y profundamente emocionadas con el cierre del grupo de Vínculos amorosos al que hemos acompañado a lo largo de tres meses.

Hemos visto muchas claves sobre las relaciones que nos rodean, cómo identificarlas y cómo poner límites a lo que no nos viene bien para bientratarnos.

Han sido tres meses intensos y llenos de vitalidad y energía. El grupo ha ido creciendo, encontrándose, cuidándose y haciendo piña, esa piña de Buentrato que tanto nos gusta.

Nuestras semillas cayeron una vez más en tierra bien abonada y que estamos seguras de que van a seguir regando.

Como muestra nos quedamos con frases que nos han dejado el corazón lleno de esperanza y amor:

El lunes antes de organizar mi semana ya sabía que el miércoles era mi día «entre nosotras»

El tener este espacio para compartir ha sido lo máximo.

Me siento profundamente agradecida por haberme atrevido a hacer y continuar el taller.

Mirando a las compañeras es como ver a hermanas sin lazos pesado o incómodos.

Ahora me trato mejor, me doy más espacio y legitimación y me escucho más.

Tuvimos la suerte de que coincidiera el taller con la Feria del Libro donde firmaba Fina Sanz, y allí que nos fuimos a saludar a nuestra maestra con parte del grupo! Libros, dedicatorias y ver cara a cara a la gran mujer que nos ha dejado un método que les llega de forma sencilla y eficaz.

Nosotras encantadas de poder haber hecho este viaje con ellas, algunas repetirán en Septiembre y otras se han «licenciado» tras los tres módulos. A todas ellas mucha suerte en esta vida que tanto tiene que ofrecerles.

Hasta siempre!

firma mavi