Lo que doy de mí

¿Cuántas veces al día te descubres haciendo cosas para otras personas y sin tiempo para dedicarte a ti misma? ¿A qué dedicas tu tiempo? ¿y tu energía? ¿sabes poner límites? ¿sabrías delimitar tu espacio personal? ¿sabes estar sin hacer nada?

Dice Marcela Lagarde que las mujeres somos “seres para otros” y partiendo de esta afirmación vamos a ir analizando el porqué siempre encontramos tiempo para las demás personas y poco para nosotras mismas.

En Mayo te propongo un taller para reflexionar sobre nuestro propio autocuidado en un espacio de confianza y buentrato. Con la metodología de Terapia de Reencuentro y con técnicas de relajación, corporalidad, teatralización, cuentos…

Cuidarnos para poder cuidar, no perder de vista nuestros deseos, nuestras aficiones, aprender a gestionar nuestro tiempo para dar lo mejor de nosotras mismas incluyéndonos en la ecuación.

A través de dinámicas haremos consciente el aprovechamiento del tiempo y en lo que damos de nosotras mismas en él.

Te invito a sumarte a este nuevo taller que tendrá lugar el próximo sábado 18 de Mayo de 10-14h. en Terapias Naturales (San Juan de Covas 2-local 6, Alcorcón)

El precio del taller es de 20 euros y para reservar tu plaza sólo tienes que enviarnos un correo a semillasdebuentrato@gmail.com

Accesos desde Madrid:

Renfe: C-5 desde Atocha- San José de Valderas + 3 minutos andando

Metro: L-10 Joaquín Vilumbrales + 8 minutos andando.

Autobús: 511 desde Príncipe Pío- parada Renfe + 3 minutos andando.

Recomendable traer algo para tomar notas, ropa cómoda y un cojín, ya que trabajaremos en el suelo.

Te espero con el corazón abierto ❤

lo que doy de mí

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